Moyens d'augmenter la puissance: méthodes, produits, médicaments et remèdes populaires

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Beaucoup d'hommes et leurs partenaires se sentent souvent anxieux à la question : « Comment augmenter le potentiel? » Malheureusement, un grand nombre de représentants de la division humanitaire souffrent de problèmes déprimants. Et pas tous à cause de l'âge. Quelles sont les causes des problèmes potentiels liés? Quelles sont les méthodes et méthodes pour corriger la situation? Comment augmenter le potentiel? Eh bien, les réponses à cette question et à bien d'autres seront maintenant examinées.

Cause

Avant de discuter de la façon d'augmenter la puissance, vous devez considérer les facteurs qui peuvent causer des problèmes liés à l'érection. C'est ce qui provoque généralement :

• Carence en testostérone. Elle peut être causée par un dysfonctionnement du système endocrinien. En conséquence, la prolactine commence à être produite activement et neutralise la testostérone. Cependant, la raison réside souvent dans l'âge. Le corps d'un vieil homme cesse de produire les hormones nécessaires à une vie sexuelle active. Mais pas toujours, il y a des exceptions.
• Facteurs psychologiques. Cela affecte les jeunes hommes qui commencent tout juste à avoir leur expérience sexuelle. Il est naturel qu'elles s'accompagnent d'une peur de l'échec. Et toute impolitesse, ridicule ou discours bâclé du partenaire peut conduire à des développements complexes. Et ils, à leur tour, affectent les performances sexuelles des jeunes.
• Troubles vasculaires. Ils sont aussi ordinaires. Les troubles circulatoires provoquent souvent une impuissance vasculaire. Le remplissage du corps caverneux avec du sang est physiologiquement perturbé.
• Troubles neurogènes. Les maladies du système nerveux central et des nerfs périphériques peuvent provoquer un blocage complet ou partiel de l'impulsion qui provoque une érection.
• Traumatisme rachidien, pathologie cérébrovasculaire, néoplasmes oncologiques et hernies discales. La raison, encore une fois, ce sont les bloqueurs d'impulsions.
• Troubles iatrogènes. La diminution de la puissance est un effet secondaire de certains médicaments puissants et spécifiques. Le remplacement du médicament par un analogue, bien sûr, après avoir consulté un médecin, aide généralement à rétablir une érection. Mais parfois, ce n'est pas possible. Dans le cas des maladies cardiovasculaires, par exemple, seuls certains médicaments sont indiqués. Malheureusement, ce traitement conduit à l'impuissance.
• Mauvaises habitudes. Tabagisme, alcool, rapports sexuels irréguliers, utilisation de produits nocifs, visites fréquentes au sauna. . . Ce mode de vie affecte non seulement la puissance, mais aussi l'état du corps dans son ensemble.

Après avoir déterminé la raison (ce qui est recommandé d'aller chez le médecin), vous pouvez commencer le traitement. En fait, il est prescrit par des experts, mais il sera utile que chacun se familiarise à l'avance avec les options possibles.

Nutrition : que faut-il laisser de côté?

L'augmentation de la puissance, quoi qu'on en dise, ne fonctionnera pas sans observer un régime et un régime appropriés.

Tout d'abord, vous devez arrêter de consommer régulièrement des aliments gras. Cela contribue à l'apparition d'un excès de poids et à une augmentation de la quantité d'hormones sexuelles féminines, à mesure que les niveaux d'hormones sexuelles masculines diminuent. En outre, l'interdiction s'applique à :

• Un. Il perturbe grandement l'équilibre hormonal.
• Collations. Burgers, tartes, chips, frites. . . Ces aliments et bien d'autres sont des sources de graisses transgéniques. On les trouve également dans la crème glacée et la margarine.
• Caféine. Il augmente la quantité d'œstrogène, l'hormone sexuelle féminine.
• Brûleur. C'est une source de composés nocifs pour la santé des hommes, tels que les acides, les levures et les sucres.
• Produits fumés. Dans les organes génitaux masculins, la fumée liquide a un effet mortel en raison des acides, des phénols et des composés carbonylés qu'elle contient.
• Sucré. Vous n'êtes pas obligé d'abandonner complètement. Mais l'excès de sucre dans le sang perturbe grandement le potentiel. Par conséquent, vous devez vous limiter à un maximum de 50 g par jour.

La « liste d'arrêt » comprend également : le bœuf et le porc gras, le beurre gras et le fromage, le pâté de foie et le poisson en conserve, les jaunes d'œufs, le caviar et les crevettes.

Plus de calcium et de phosphore

Si un homme est confus par la question de savoir comment augmenter la puissance à la maison, il doit alors changer son alimentation.

Assurez-vous de commencer à manger des aliments riches en calcium et en phosphore. Ces deux éléments ne sont pas utiles séparément, car leurs échanges sont interdépendants.

Le calcium, en plus d'être impliqué dans la formation et le développement du tissu osseux, aide à prévenir l'éjaculation précoce et prématurée. On le trouve dans les aliments suivants :

• Graines de sésame et coquelicots.
• Parmesan.
• Basilic.
• Amandes.
• Pasli.
• Cacahuètes.

Et bien sûr, les produits laitiers fermentés en sont la source. Mais il faut être prudent ici. Les hommes qui s'efforcent d'augmenter leur puissance ne devraient pas boire plus d'un litre de lait par jour. Il n'y a pas de restrictions strictes sur les autres laits fermentés.

Le phosphore, à son tour, convertit les protéines, les graisses et les glucides en énergie, participant aux processus de division cellulaire, de croissance, de stockage et d'utilisation de l'information génétique. Les meilleures sources de ce matériel sont :

• Les cèpes sont secs.
• Graines de citrouille.
• Son de blé.
• Anacardier.
• Pin et noix.

Et il est conseillé de ne pas se focaliser sur un seul produit. Mieux vaut ajouter un peu de tout dans votre alimentation. Cependant, chaque produit est une source de nombreux autres ingrédients précieux.

De quoi d'autre le corps a-t-il besoin?

En continuant à parler d'aliments qui augmentent la puissance, gardez à l'esprit qu'en plus du calcium et du phosphore, le corps masculin a également besoin de :

• Vitamine E. Elle a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins et leur élasticité. Cela conduit à une augmentation de la circulation sanguine, y compris dans les organes pelviens. Stimule le travail du système endocrinien, l'organe qui comprend la prostate. Sources : arachides, agneau, petits pois, sarrasin, fraises.
• Vitamine A. Prévient le vieillissement cellulaire et le développement d'infections urinaires. Sources : légumes jaunes et verts, légumineuses, abricots, pêches, pommes, argousier, églantier et fines herbes (racine de bardane, varech, citronnelle, menthe poivrée, persil, bananes, feuilles de framboisier, sauge, etc. ).
• Vitamine B. Participe à tous les processus du corps. Favorise une augmentation des niveaux de testostérone, est un tonique. Augmente la force et l'attractivité des hommes. Sources : Blé, foie, levure, noix, moules, flocons d'avoine, épinards, patates douces, hareng, chou-fleur, brocoli.
• Vitamine D. Favorise l'augmentation des niveaux d'hormones mâles. La meilleure source est les capsules d'huile de poisson. On le trouve également dans le saumon, les céréales, les champignons et le jus d'orange.
• Zinc. Aide à mieux assimiler la vitamine E. C'est un bloc de testostérone. Sources : Huîtres, foie de bœuf, anguille, foie de poulet, cacao, langue de bœuf, lentilles.
• Sélénium. Renforce la fonction érectile et la capacité de reproduction du corps. Sources : Noix du Brésil (pas plus de 2 nucléoles par jour), pleurotes, cèpes, noix de coco, pistaches, ail, feta, poisson de mer.
• Le fer. Minéraux énergétiques qui maintiennent l'énergie sexuelle au bon niveau. Sources : fraises, myrtilles, viande de lapin, carottes, raisins secs, kakis, mûres, dattes, raisins secs, grenades, pruneaux.

Cette information doit être prise en compte par toute personne concernée par la question de savoir comment augmenter le potentiel. Vous pouvez bien sûr acheter des complexes de vitamines et de minéraux en pharmacie, mais les sources naturelles de ces ingrédients sont les meilleures.

Miel + noix

Ils disent que c'est un remède efficace. Beaucoup en ont entendu parler et sont donc intéressés par la question de savoir comment augmenter la puissance avec du miel et des noix?

Le moyen le plus simple est de préparer un mélange de ces ingrédients, qui doit ensuite être pris 2 à 3 fois par jour, 1 à 2 cuillères à soupe. l. Il suffit de mélanger le miel (2/3) et les noix concassées (1/3).

À propos, vous pouvez améliorer l'effet de l'ingrédient avec du gingembre frais râpé. Mais les trois composants sont mélangés à parts égales.

Il existe une autre recette. Mais pour cela, vous avez besoin de haricots verts, pas cuits. Le tout, avec la peau. Vous devez prendre un bocal de n'importe quel volume (2 litres suffisent) et le remplir de moitié, après avoir lavé les fruits et les hacher finement. Versez ensuite de l'alcool ou de la vodka diluée à 40%. Pendant 3 mois, jeter dans un endroit frais et sombre. Ajoutez ensuite 100 grammes de miel et mélangez bien. Boire 50 ml le soir tous les jours.

Quelle est l'aide? Les noix sont connues pour être une source de grandes quantités de vitamines, d'acides insaturés, de macro et micro éléments. Et aussi un aphrodisiaque naturel ! Le miel contient des antioxydants, des monosaccharides, des substances biologiquement actives et des minéraux.

Dans ce complexe, les deux produits se complètent et agissent comme de potentiels stimulants naturels.

Remèdes populaires

Beaucoup d'hommes qui réfléchissent à la façon d'augmenter leur puissance à la maison décident d'utiliser des traitements à base de plantes. Les outils fabriqués de leurs propres mains régulent la circulation sanguine, dilatent les vaisseaux sanguins, réduisent l'inflammation et renforcent l'immunité. L'essentiel est d'acheter des ingrédients dans les pharmacies, pas dans des étals douteux.

Eh bien, voici quelques recettes :

• Verser 100 grammes d'orties hachées avec de l'eau bouillante (300 ml), porter à ébullition. Prendre 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour avant les repas. L'agent stimule la fonction génito-urinaire et a un effet positif sur le métabolisme.
• Broyer 0, 5 cuillères à soupe de racine de ginseng, mélanger avec du miel (2 cuillères à café). Vous obtenez un repas pour 1 jour. Il doit être divisé en 4 parties et chacune prise oralement à intervalles égaux.
• Broyer les graines de citrouille crues et mélanger à parts égales avec du miel. Prendre une cuillère à soupe 5 à 6 fois par jour. Soit dit en passant, un lavement à l'huile de graines de citrouille est également recommandé. Ils doivent être effectués matin et soir tous les jours, en injectant 100 g chacun. Cela augmentera la puissance et le travail de la prostate.
• Mélangez du thé noir naturel (1 cuillère à soupe) avec des inflorescences de thym séché (3 pièces). Vous pouvez ajouter un peu de menthe ou de miel. Infusez la bouilloire, laissez reposer 7 à 10 minutes. Puis filtrez et buvez tout au long de la journée.
• Versez 100 grammes de millepertuis. John l'a séché avec un verre d'eau bouillante. Porter à ébullition, puis boire 30 ml quatre fois par jour.
• Versez une cuillère à soupe d'ail frais écrasé avec un verre de lait chaud. Faire bouillir sur le feu pendant deux minutes, égoutter. Boire avant chaque repas par jour pendant 2 c. l.
• Versez 50 grammes de feuilles séchées de la plante ginkgo biloba avec une bouteille de vodka. Transférer dans un endroit frais et sombre et laisser bouillir pendant 2 semaines, en secouant fréquemment le récipient. Filtrez ensuite et buvez 20 gouttes trois fois par jour avant les repas.

Il est recommandé de ne pas se limiter à un seul médicament, mais aussi de ne pas en abuser. Il est nécessaire de modifier l'utilisation des fonds avec un intervalle de 2 semaines.

Propolis

Donc, ce que vous devez manger pour augmenter la puissance est déjà clair. Les remèdes populaires sont également simples et faciles. Mais je veux vous parler séparément de la teinture de propolis. Il s'agit d'un matériau de résine magique qui contient de nombreux oligo-éléments utiles nécessaires à la force masculine.

Et surtout, il est très facile de préparer une teinture à base de ce biostimulant. Vous n'avez besoin que de 20 grammes de propolis et de 80 millilitres de vodka de qualité. La colle d'abeille doit être soigneusement broyée puis remplie d'alcool. Insistez pendant une semaine dans un endroit sombre et frais, en secouant de temps en temps.

Au fil du temps, vous pouvez commencer à prendre le médicament. Ajoutez 40 gouttes dans un verre d'eau et buvez une demi-heure avant de manger. Les fonds seront suffisants pour 2 semaines, le cours dure le même.

Un soda

Les médecins s'opposent à l'auto-traitement et rejettent les avantages potentiels de certains remèdes populaires. En particulier, nous parlons de l'utilisation de soude. Cette poudre blanche aurait des effets anti-inflammatoires et anti-tumoraux, stimulerait le système immunitaire et le métabolisme, et aurait un effet bénéfique sur la circulation sanguine.

Cependant, il y a aussi l'opinion que la soude. . . augmenter la puissance chez les hommes. Comment? Il ne produit pas d'effet intéressant. Mais il est bénéfique en agissant sur les organes dont les dommages provoquent l'apparition de troubles de l'érection.

Souvent, le bain est pris avec du soda. Une livre de poudre est diluée dans 3 litres d'eau bouillante, le mélange est versé dans un bain d'eau tiède et agité. Ensuite, vous devriez vous y allonger pendant 30 minutes.

Un certain nombre d'autres font des microclysters. Une cuillère à soupe de soude est dissoute dans un litre d'eau et la solution résultante est introduite. Et ils prennent aussi du soda ! Dissoudre 0, 5 cuillères à café dans un verre de lait chaud et boire. Tous les jours pendant 2-3 semaines.

Mais même si un homme est très intéressé par la question de "comment augmenter la puissance", il vaut mieux ne pas utiliser cette méthode. Car il existe un risque d'intoxication, de réactions allergiques, d'irritation. Il n'est pas possible de calculer correctement la dose.

Drogues

Maintenant, nous pouvons mentionner les médicaments qui augmentent la puissance. Il est important de faire des réserves qu'ils ne sont prescrits que par un médecin, et seulement après un examen. Tout a des effets secondaires, et puisque son action vise à améliorer le fonctionnement du système génito-urinaire, vous devez être prudent lorsque vous prenez le médicament.

Pour les hommes qui cherchent à augmenter rapidement leur puissance, les médecins, en plus de prendre des pilules, prescrivent souvent des injections.

Exercer

Besoin de combiner régime, régime et assistance avec eux. Il existe plusieurs exercices efficaces qui augmentent le potentiel :

• Entraînement du matin. Au réveil, il faut forcer le pénis vers le haut. Il ne s'agit pas d'essayer d'obtenir une érection, mais du travail des muscles, de la tension qui provoque son tonus. Chaque jour, vous devez augmenter le nombre d'ascenseurs. Ensuite, lorsqu'il est possible d'atteindre 30 répétitions, il est nécessaire de maintenir les organes génitaux pendant 2-3 secondes dans une position élevée à chaque fois.
• "Marcher" sur le dos. Un moyen efficace. Même recommandé par les urologues lorsque les hommes se tournent vers eux pour savoir comment augmenter la puissance sans médicament. Vous devez vous asseoir sur le "cinquième point", étirer les jambes, plier les bras aux coudes. Et "allez" sur le dos de 2 mètres en avant, en le déplaçant alternativement. Puis le même montant - retour.
• Soulevez et abaissez le bassin. Vous devez vous allonger le dos au sol, mettre les pieds en l'air. Pliez vos genoux, étirez vos bras le long de votre corps. Commencez lentement pour soulever le bassin haut et revenez à la position opposée. Pour vous entraîner tous les jours, vous pouvez commencer par deux séries de 10 fois.

Vous pouvez aussi faire des kicks, les fameux exercices de "vélo", allongé sur le dos, des rebonds efficaces du CrossFit, du "bouleau", des squats, des "ciseaux". Et en général, il n'est pas nécessaire de s'inscrire à la salle de sport. Il n'y a pas de meilleur remède populaire pour la puissance que l'activité physique.